Kurs Intro/Introcourse

Är du intresserad av att börja paddla kajak, eller kanske har testat några gånger men vill kunna paddla på ett effektivare och säkrare sätt. Målet med kursen är att Du ska känna dig säker och trygg i kajaken,
få kunskap om utrustningen och ett ökat intresse för paddling.

       Vad ingår i kursen ?

• Paddelutrustning & kajaken
• Väder & vind
• Bära, sjösätta och stiga i- och ur kajaken
• Grundläggande paddelteknik
• Wet-exit (välta och ta dig ur kajaken). Med en instruktör vid din sida!
• Kamraträddning

Resten av dagen har du kajaken till eget förfogande och vi rekommenderar dig att utforska den fina naturen på egen hand.

• Badkläder
• Badlakan
• Mat (Snacks & lunch) eller luncha hos Lottas bageri
• Solskyddsfaktor
• Vattentätt fodral till mobil om ni vill fota (Vi säljer för 195 kr)
• Skor med väldigt tunn sula eller neoprenskor (våtskor)
  

Tidsåtgång
 4 timmar kurs + hyra resten av dagen   (10-14)

Om du är själv, ring oss så hjälper vi dig

ENGLISH

Are you interested in kayaking, or have tested a few times but want to paddle in a more efficient and safe way.
The aim of the course is to make you feel safe and secure in the kayak,
get knowledge of the equipment and an increased interest in kayaking.

       What is included in the course?

• Launch and climb in and out of the kayak
• Basic paddle technology
• Wet-exit (roll and get out of the kayak). With an instructor on your side!
• Companion Rescue
• The course is structured in two parts.
• During the first three hours we will go to a paddling school. For the rest of the day you have the kayak at your disposal and we recommend you explore the beautiful nature on your own.

• Swimwear
• Towel
• Food (Snacks & lunch) or lunch at Lotta's bakery 
• Sun protection  
• Waterproof case for mobile if you want to take photos (We sell for SEK 195) 
• Shoes with very thin sole or neoprene shoes (wet shoes)

Time
4 hours course + rent the rest of the day (10-2pm + 2-5.30pm) 

If you are on your own, please call us and we will assist you.